Traducido y editado por Óscar.
El original de Michael Shea se puede encontrar en este enlace: https://www.sheaheart.com/the-multivagal-system-a-new-paradigm/
El Sistema Multivagal es un nuevo paradigma que integra el Sistema de Compromiso Social (SES) con las funciones del nervio Vago por debajo del diafragma respiratorio. Este nuevo paradigma tiene un conjunto de principios coherentes con el SES. Los principios básicos para entender el Sistema Multivagal son en realidad bastante simples. Estos principios se despliegan en la columna izquierda de la infografía (dibujo adjunto). Comenzando con el círculo Cabeza – Cara seguido por el círculo Pulmón – Corazón – Aorta. Estos dos círculos están situados por encima del diafragma respiratorio, como se puede ver. Estructuralmente, sólo el vago dorsal pasa por debajo del diafragma respiratorio. Cuando lo hace, tenemos un círculo llamado el Vientre de la Tierra y finalmente un círculo en la parte inferior izquierda llamado Órganos Pélvicos – Sacro.
En el extremo derecho del dibujo hay dos cajas, una que dice “Médula Espinal” y otra que dice “ganglios del SNS” (Sistema Nervioso Simpático). Es importante tener una comprensión integrada de la complejidad del sistema nervioso autónomo, aunque la infografía se centra en el Sistema Multivagal, una parte importante del sistema nervioso parasimpático. Todos estos componentes neurológicos y vasculares (vistos en la mitad de la tabla) son un circuito integrado. Así que debemos recordar que el cuerpo es un todo y que todo está interconectado.
Los cuatro círculos tienen un tema común de seguridad como el principio más fundamental del sistema Multivagal. En el círculo superior está el término “Neurocepción”, acuñado por Stephen Porges, para indicar la forma en que el cerebro interpreta las señales sociales de otras personas, especialmente con respecto a su cara, postura y movimiento. Esta interpretación tiene por objeto determinar la seguridad externa. ¿Es seguro estar en relación con el mundo y con otras personas? A nivel neurológico, la neurocepción es en gran medida inconsciente pero capaz de desencadenar cambios fisiológicos significativos, especialmente en el corazón.
La sección Pulmón-Corazón-Aorta representa un sentido de seguridad profunda tanto a nivel metabólico (moléculas), como fisiológico del sistema de compromiso social (comportamiento) y espiritual (compasión). La seguridad espiritual es un componente vital de nuestra salud y bienestar. La experiencia fenomenológica básica del corazón es la vulnerabilidad. Esto significa simplemente que todo el mundo tiene un punto blando y flexible en la parte delantera de su corazón, derivado del desarrollo embrionario. El corazón está diseñado para poder expandirse especialmente en su porción anterior que está conectada con el esternón. Es parte de la biología natural y normal del corazón. El corazón necesita ser suave y flexible en el frente y esto produce sensaciones de vulnerabilidad. La vulnerabilidad no es debilidad o no tener límites, sino que se asocia con coraje, confianza y autenticidad cuando se siente consciente y no reactivamente.
El corazón también tiene un sistema de protección y placer muy fuerte. Esto significa que el corazón tiene conexiones directas con muchas partes de la red de emergencia del cerebro. Cuando hay una lesión grave con pérdida de sangre o un ataque cardíaco u otros choques similares en el corazón y el sistema cardiovascular, el corazón y el cerebro harán todo lo posible para proteger el cuerpo, redirigir el flujo sanguíneo y evitar la muerte. Por otro lado, por así decirlo, el corazón también tiene una capacidad de placer muy exquisita que proviene del compromiso social positivo con otras personas que eleva el tono vagal (sentir buenas experiencias que estabilizan y bajan el ritmo cardíaco). Este sistema de placer del corazón se integra aún más con el compromiso sexual, incluyendo el orgasmo a través de la masturbación o el contacto sexual con otras personas. El nervio vago transporta el placer sexual desde la pelvis hacia arriba a través del vientre hasta el corazón y el cerebro. El transporte del placer es una función muy importante del nervio vago y una experiencia importante del corazón.
Una vez que el nervio vago pasa por debajo del nivel del diafragma respiratorio, realiza muchas funciones metabólicas diferentes (monitoreo molecular). Algunos están listados en las columnas bajo los encabezados posterior y anterior. El vientre terrestre a través del nervio vago trata de la seguridad interna derivada del cuidado y alimentación adecuados del microbioma intestinal, la desintoxicación del intestino grueso y una compleja interacción con los sistemas cardiovascular, entérico, endocrino e inmunológico ubicados en y alrededor del revestimiento del intestino. Por ejemplo, el nervio vago monitorea constantemente el microbioma intestinal y el endotelio del vientre en busca de inflamación y envía esta información al corazón y al cerebro.
Todos debemos aprender a cuidar el jardín de nuestro microbioma intestinal, que contiene el 90% del sistema inmunológico y que recientemente ha sido declarado como un órgano endocrino, ya que secreta hormonas. La tierra entra directamente en el cuerpo a través de la boca y el sistema intestinal (otros sentidos también traen la tierra). Consecuentemente, podemos tomar conciencia de nuestro jardín, que está creciendo en nuestro vientre. Podemos sentir la tierra y toda su actividad en nuestro vientre, incluyendo las malas hierbas y las frutas deliciosas. Desde la tierra nuestro cuerpo es construido y mantenido y por lo tanto el vientre de la tierra es el centro del universo dentro del cuerpo humano.
Luego llegamos a los Órganos Pélvicos – Sacro. Aunque el nervio vago no se conecta directamente a los órganos de la pelvis en el ser humano, está indirectamente conectado a través del nervio pudendo, el flujo sacro del sistema nervioso parasimpático y el plexo sacro como se ve en la parte inferior de la infografía. Estos tres plexos del nervio sacro contribuyen al placer sexual y al orgasmo, a la micción y a la defecación. ¿Pero dónde se interconecta el nervio vago con esta parte de nuestro cuerpo?
El nervio vago posterior se conecta a una vasta red de plexo simpático localizado en la parte anterior e inferior de la aorta abdominal. Estos plexos derivan de ganglios del SNS que vienen de la médula espinal. De arriba abajo se les llama plexo celíaco, plexo mesentérico superior, plexo mesentérico inferior (anterior a la aorta abdominal), plexo hipogástrico superior y finalmente plexo hipogástrico inferior (inferior a la aorta abdominal). Estos cinco plexos forman un circuito integrado con la orientación primaria de distribuir la sangre dentro y fuera del abdomen y del suelo pélvico.
Dado que el plexo hipogástrico superior e inferior están en la pelvis, están recibiendo información del flujo pudendo, sacro y parasimpático que proviene del sacro y de las diversas estructuras enumeradas en las tres columnas al final de la página. Aquí es donde el nervio vago se encuentra y luego lleva la información que viene del suelo pélvico al corazón y al cerebro. El nervio vago está integrado con el sistema nervioso simpático en casi todo el cuerpo, pero especialmente en el intestino y la pelvis.
Finalmente, las funciones de los órganos pélvicos – orina, defecación y orgasmo sexual – requieren una integración compleja de los diversos nervios y músculos del intestino y la pelvis, incluyendo el Vago. Para relajarse en el baño o en el dormitorio se requiere una sensación de seguridad y una breve inmovilización para lograr una liberación completa. Las liberaciones de la vejiga y el recto también pueden ser placenteras.
Los actos de micción, defecación y orgasmo también requieren un cambio en el flujo sanguíneo, especialmente en los órganos sexuales y la vejiga. Por lo tanto, la seguridad – externa, profunda e interna – es el tema común en el nuevo paradigma del Sistema Multivagal. La seguridad también está relacionada con la biología del flujo sanguíneo adecuado para la corregulación de los sistemas inmunológico, nervioso y endocrino a través del vientre terrestre. La seguridad y el flujo sanguíneo pueden verse comprometidos por una multitud de posibilidades, muchas de las cuales están mediadas por el nervio vago en cualquiera de los cuatro cuadrantes que se ven en la infografía. Estas son consideraciones de importancia crítica en la práctica de las artes terapéuticas manuales.
