Este texto es una traducción ligeramente editada del blog de Margaret Rosenau, directora de la School of Inner Health en Colorado (EEUU). El original puede encontrarse en el siguiente enlace: https://www.schoolofinnerhealth.org/2019/11/25/the-field/
“El Campo” es un término que usamos en la Terapia Craneosacral Biodinámica. El campo se refiere al paisaje “invisible” que nos rodea y del que también formamos parte. Pongo lo invisible entre comillas, porque podemos ver el campo cuando nuestra percepción se acostumbra a él. El campo es co-creativo. El campo nos está influenciando y afectando todo el tiempo, y nosotros lo estamos influenciando y afectando. Ya sea que estemos en sintonía con este nivel de percepción o no, todavía está ocurriendo. Todo ser viviente está en constante comunicación con todos los demás seres vivientes.
Es crucial reconocer que se nos ha enseñado a ver el mundo como algo que no está vivo y a nosotros mismos como parte de él. En los tiempos modernos, estamos más acostumbrados a estar separados de una parte de otra. Nuestra individualidad es alentada y el pensamiento comunitario para el bien de la totalidad es poco común. La separación es una experiencia enseñada, transmitida por nuestros antepasados y los suyos antes que ellos, que han perdido su sentido sentido del mundo co-creativo viviente.
“Este concepto de separación es un paradigma equivocado y todo problema en el mundo proviene de este paradigma equivocado.” – John Chitty
Y la paradoja es que ambos estamos conectados a todo lo demás y tenemos experiencias individuales. Como Lynn McTaggart explica en su libro “El Campo”, la materia en el nivel más fundamental no puede ser dividida.
Sin embargo, cada persona y cada ser vivo tiene su propia manera única de expresarse o experimentar el espacio que le rodea. Nuestra relación con nuestro campo individual cambia en relación con los demás. Cuando nos sentimos seguros y apoyados y nos relajamos en el apoyo que nos rodea, también nos relajamos en nuestro campo y experimentamos el espacio que nos rodea como seguro. Por el contrario, cuando nos sentimos inseguros o amenazados, nos alejamos de nuestro campo y del campo relacional más amplio de la familia o comunidad de la que formamos parte. Cuando esto sucede podemos perder la conexión, no sólo con los demás sino también con nosotros mismos. Sin embargo, el universo está interconectado tan profundamente que ninguna parte puede desconectarse de él.
Es por lo tanto, en cierto sentido, una partición artificial para separar diferentes cualidades en el campo o para separar el campo del cuerpo. Sin embargo, es importante y útil reconocer el grado de separación que una persona está experimentando. También es de suma importancia escuchar, reconocer y comprender la experiencia de un individuo. Reconocer y apoyar la relación del cliente con el espacio que habita, tanto en su cuerpo como en el espacio alrededor de su cuerpo, es parte de lo que hacen los profesionales de la Biodinámica.
FORMAS DE SENTIR EL CAMPO
1. Nota la sensación de tí mismo.
2. Presta atención al espacio debajo de tí, los lugares donde tu cuerpo está tocando las superficies externas.
3. Nota tu cuerpo, luego las superficies externas, viaja de un lado a otro entre las dos hasta que sientas que tu respiración se haga más profunda y tu mente más tranquila.
4. Cuando eso haya ocurrido, considera tu sentido de conexión con el espacio a tu alrededor, también llamado campo.
5. Recuerde que eres parte del campo y, a la vez, estás rodeado por él. Recuerda que el campo es Inteligente y que todas las partes del campo, toda la vida, es igualmente inteligente. Nota qué cambia en su cuerpo.
6. Deja de lado tus ideas de Inteligencia como mayores o menores, y considera el Saber, considera que TODO SABE ALGO. Observa lo que cambia dentro de ti con este pensamiento.
7. Considera que este campo inteligente es un campo en movimiento y que el movimiento o la quietud que está percibiendo está ocurriendo dentro de un campo más amplio. Note lo que cambia con este pensamiento.
8. Observa qué nuevos pensamientos o sensaciones surgen en este lugar de conexión.
9. Quédate en este lugar de conexión todo el tiempo que quieras. Antes de alejarte de esta percepción, tómate unos momentos para sentir cómo te sientes y añade este sentimiento a tu banco de memoria.
10. Reconoce que esta conexión es algo de lo que estás eligiendo alejarte, no algo que te está dejando. Prométete a ti mismo que recordarás y practicarás volver a esta conciencia del campo que está siempre dentro y alrededor de nosotros.
